Вторник, 19.03.2024, 10:07
Приветствую Вас Гость | RSS

Сайт новостей и многого другого самого интересного в мире

Худеем со скоростью 1 кг в день

Худеем со скоростью 1 кг в день
 
Какая полная женщина не мечтала о том, чтобы каждый день, без особых усилий, терять в весе не менее одного килограмма? Следует заметить, что таких диет днем с огнем не найдешь. А если и найдешь, то диеты такого рода могут привести к заболеваниям внутренних органов. Поэтому прежде, чем воспользоваться такой диетой, стоит хорошо подумать, стоят ли ваши жертвы таких результатов.
Предлагаем самую щадящую диету, которая позволит вам худеть на 1 кг в день и при этом нанести ущерб своему организму. Понадобятся рис, картошка, тушеные фрукты и овощи. Период применения диеты рассчитан на девять суток. Такого интервала вполне достаточно, чтобы потерять лишние килограммы. Другими словами, избавиться от девяти килограмм за такой срок – не проблема.
Данная диета абсолютно не подходит для тех, кто имеет кишечно-желудочные проблемы, для подростков, а также для женщин, которые беременны или кормят грудью.
Перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии, связанной с данным перечнем продуктов, неплохо было бы проконсультироваться у диетолога. Итак, диета включает в себя три периода, каждый из которых имеет продолжительность три дня.
 

Период первый - на основе риса.
Непосредственно перед началом диеты, на всю ночь, нужно положить в холодную воду три килограмма риса. Или разбить этот процесс по килограмму риса на каждые сутки. Затем утром варите этот рис в течение семи минут. Отварив рис, промойте его проточной водой. Теперь продукт готов к употреблению. Можете кушать его, но только без соли, специй или какого-либо соуса и масла.
 

Период второй - на основе картофеля.
Проще, как говорится, не бывает. Отвариваете картошку, лучше в мундире, затем едите ее каждые сутки, ровно по одну килограмму, без каких-либо приправ.
 

Период третий - на основе печеных яблок и тушеных овощей (кроме картошки).
Доза употребления включает полкилограмма тушеных овощей и не более двух килограмм печеных яблока ежедневно.
Во время этой диеты разрешается пить одну лишь воду, неважно - холодную или горячую. Желательно в данный период делать легкую зарядку. Отметим, что употребление вышеназванных продуктов в соответствующие сроки и в необходимых дозах допускается в любое время дня, даже ночью.
Используя эту диету, прислушивайтесь к своему здоровью. Если на вторые или третьи сутки у вас появилось желудочное расстройство или неумеренная слабость, немедленно прекратите данную диету.
Меню сайта
Категории раздела
Сегодня материалов нет.
Валюта
Поиск
Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 510
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0